Indijski orah

Opšte informacije

Indijski orah je poreklom iz Brazila, a najviše se gaji u centralnoj i južnoj Africi, ali zahvaljujući klimatskim i zemljišnim uslovima i u jugoistočnoj Aziji. Iako je poznat kao orah, to je zapravo seme, slatkog mirisa i ukusa. Poseduje visok nivo monozasićenih masti i antioksidanasa, pa je izuzetno dobar za zdravlje.