Orah

Opšte informacije

Grci su orahe zvali „Jupiterovim plodom“, smatrajući ih pogodnima i za Bogove. Ne samo da imaju dobar ukus, već nam daju i ogromnu količinu energije i nude mnoge zdravstvene pogodnosti. Svi orašasti plodovi su dobri za zdravlje, ali u poređenju sa drugim orasi sadrže dvostruko više antioksidanasa. Postoji dvadesetak vrsta oraha, a najpoznatiji su persijski, koji potiče iz Azije i Dalekog istoka, i crni koji je rodom iz Severne Amerike. Danas se uzgajaju u područijima od jugoistočne Evrope do Japana, ali i u delovima Kanade, Kalifornije i Argentine.